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O que é e como funciona?

Aulas de 45 minutos
2 pessoas por sessão
As aulas são focadas em exercícios que promovem:

  • Alongamento
  • Fortalecimento
  • Relaxamento

Para quem é?

É ideal para quem tem pouco tempo para cuidar do corpo na rotina do dia a dia, especialmente as mamães que ficam esperando seus filhos enquanto eles
praticam natação na Nado Livre.

Localização das aulas

Nado Livre: Rua Antônio Grade, 563 – Vista Alegre, Curitiba.

Agende uma aula experimental
Orion Studio Pilates

O Orion Studio de Pilates conta com mais de 10 anos de experiência. A utilização de equipamentos e acessórios precisos, têm como objetivo o fortalecimento e alongamento muscular. Através disso, trabalhamos com programas específicos para atletas, terceira idade e auxilio no tratamento de diversas patologias.

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